鸡蛋白的功效和作用_鸡蛋白一天最多吃几个
互联网 2023-05-24 01:09:18
(资料图片仅供参考)
1、蛋白中蛋白质含量很高，并没有具体摄入量限制。
2、不过，考虑一天不要摄入超过65g，所以建议每天最多吃4个。
3、网传什么，最多吃2个。
4、蛋白没营养，都是谣传！！！。
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